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[健康之路]练好臀肌一身正 如何自测臀部肌肉是否健康

来源:央视网2022年05月28日 18:53

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来源:央视网

更新时间:2022年05月28日 18:53

视频简介:保加利亚蹲测试可以测试臀大肌功能状态。单腿站立测试主要测试臀中肌功能状态及骨盆的稳定性。






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