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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2022年05月29日 19:25
来源：央视网
更新时间：2022年05月29日 19:25
视频简介：小腿前屈测试主要测试小腿三头肌的活动度与柔韧性。提踵测试能检测出小腿三头肌力量是否达标。单腿起坐测试主要考验股四头肌力量与整个身体的协调能力。
