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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2022年07月21日 19:08
来源：央视网
更新时间：2022年07月21日 19:08
视频简介：本期节目主要内容：夏至，是古人采用土圭测日影的方法最早被确定下来的节气。中医认为，夏至以后、立秋之前这段时间气温高、雨水多，自然界中热气和湿气混杂，湿热之邪当令。湿邪容易困脾，人往往会出现食欲不振、腹泻等症状。而热邪易伤及心的阴液。所以，夏至养生要健脾胃、清心火。（《健康之路》 20220721 知时节 巧度夏（上））
