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导读
“可蔬可和，可果可药，其利博矣。”姜，药食同源，既是风味独特的美食，也是功效强力的药物，有保护胃气、发散的作用。
【温馨提醒】中医讲究辨证施治，请结合个人实际情况，在医生指导下使用。
关于姜
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药食同源说生姜
生姜、干姜、炮姜、煨姜功效各有不同
吃姜有什么好处？
姜的妙用：代茶饮
肉桂干姜陈皮茶：温中散寒 理气化痰
姜枣桂圆茶：温胃散寒 养血安神
干姜羊油茶：阳虚体质调理方
姜糖苏叶茶：辛温、解表、散寒
红参姜皮茶：补气温阳 利水消肿
生姜蜂蜜美容茶：预防老年斑与色素沉着
姜的妙用：食疗方
当归生姜羊肉汤：缓解痛经小偏方
姜蓉炒饭：暖身又能补充能量
酒姜鸡：补中益气、活血散寒、通经络
生姜红糖膏：缓肝气、解酒毒
小米干姜粥：缓解肠鸣腹胀
生姜冬瓜汤：解决肢体困重的烦恼
姜的妙用：中医药方
五美姜：驱风散寒、健脾消食、舒肝行气
甘草干姜汤：辛甘化阳 缓解咳嗽漏尿
当归散：养血驱寒
橘皮汤：温中和胃 降逆止呕
生姜艾灸：治疗“老鼻炎”
热敷包：缓解腿酸
热庵包：缓解脾胃虚寒
外熨方：预防老胃病
编辑：李晓鹏 责编：潘国庆
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