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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2016年08月24日 18:55
来源：央视网
更新时间：2016年08月24日 18:55
视频简介：程序员们一般都在室内工作，长期面对电脑而且不活动，甚至还饮食不规律。而骨头的发育必须要有力量的刺激，而这主要来自于运动。除了运动，还需要阳光，阳光能促进维生素D的吸收。
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