来源：央视网
更新时间：2020年07月08日 22:52
视频简介：因较小的腰椎肌腱和韧带损伤造成的，如闪腰等急性腰痛，早期要制动，做缓解疼痛的治疗，待疼痛缓解以后，再进行腰背肌力量的训练加强腰椎的稳定性，预防再次闪腰。
栏目名称：健康之路
首播频道：CCTV-10 科教
首播时间：每日 18:05
栏目介绍：《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今，凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，为大众传播最实用，最科学的健康知识。同时，在医学界也引发轰动，节目内容成为医生间相互学习切磋的话题。
