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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2020年12月30日 18:43
来源：央视网
更新时间：2020年12月30日 18:43
视频简介：50岁以下男性，30秒25次以上合格；50岁以下女性，30秒20次以上合格；跟专家学习抗阻伸膝训练，保护膝关节。
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